Mreža za omladinski aktivizam Crne Gore organizuje radionicu posvećenu mentalnom i fizičkom zdravlju mladih, kao i praktičnim tehnikama za svakodnevni život.

Proći ćemo kroz ključne teme koje direktno utiču na našu svakodnevicu, fokus i energiju.

Kroz „Mind & Body Lab" pričaćemo o tome:

Kako da prepoznaš znakove mentalnog umora i naučiš efikasne strategije suočavanja sa pritiskom.

Kako da bolje upravljaš svojim danom i zadržiš produktivnost bez sagorijevanja.

Šta kofein, šećer i energetski napici zapravo rade tvom organizmu i kako utiču na tvoje blagostanje.

Praktični savjeti i interaktivne vježbe za bolju brigu o sebi.

Mreža za omladinski aktivizam Crne Gore organizuje radionicu posvećenu mentalnom...

3. jun 2026. 18:50Omladinski klub Zona mladih - Podgorica

Register Now

3. jun

18 h

Omladinski klub "Zona mladih"

Prijave na www.moacg.me

Cilj ove radionice je da mladi odu sa konkretnim, primjenjivim vještinama za upravljanje stresom i očuvanje svog zdravlja u svakodnevnom životu.